Quiz Ca VitD

Wo befindet sich der Hauptanteil des Calciums im Körper?

• Gehirn

• Muskel

• Knochen

• Blut

Wie hoch ist die aktuelle Zufuhrempfehlung der DGE für Calcium für Personen ab 19 Jahren?

• 500 mg/Tag

• 1 g/Tag

• 800 IE/Tag

• 1000 g/Tag

Welche Personen gelten als Risikogruppe für eine adäquate Calcium-Versorgung?

• Kinder

• Erwachsene

• Ältere Menschen

• Schwangere und Stillende

Markieren Sie drei kritische Lebensphasen für die Calcium-Versorgung.

Was erhöht die Bioverfügbarkeit von Calcium?

• Oxalsäure

• Phosphor

• Vitamin D

• Lactose

Welche Aussage zu den DGE-Schätzwerten für eine angemessene Vitamin-D-Zufuhr ist zutreffend?

• Die angegebenen Schätzwerte gelten bei ausreichender endogener Synthese.

• Zwischen den Altersgruppen gibt es keine Unterschiede.

• Der Schätzwert für Schwangere und Stillende entspricht dem für alle anderen Erwachsenen.

• Für Erwachsene beträgt der Schätzwert 4000 IE.