STS PJOK Kelas 4

Gerakan menendang bola dengan tujuan mengumpan kepada teman disebut....

• menggiring

• mengoper

• menembak

• menyundul

Permainan sepak bola dimainkan oleh dua regu yang masing-masing berjumlah....

• 5 orang

• 7 orang

• 9 orang

• 11 orang

Memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut....

• passing

• shooting

• dribbling

• blocking

Alat yang digunakan untuk memukul dalam permainan bulu tangkis adalah....

• stik

• bet

• raket

• pemukul

Lari jarak pendek juga dikenal dengan sebutan....

• lari maraton

• lari estafet

• lari sprint

• lari jauh

Latihan untuk melatih kekuatan otot perut adalah....

• push up

• sit up

• lari di tempat

• melompat

Gerakan melatih kekuatan otot lengan adalah....

• sit up

• lari di tempat

• push up

• lompat tali

Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah....

• agar badan tidak lemas

• mencegah cedera

• meningkatkan kekuatan

• membakar lemak

Gaya renang yang menyerupai cara katak berenang adalah gaya....

• bebas

• punggung

• dada

Permainan tradisional yang menggunakan bambu panjang dan menguji keseimbangan disebut....

• egrang

• lompat tali

• petak umpet

• gobak sodor