Care Week 2025

Que signifie "santé mentale" selon l’OMS ? 

• L’absence de maladie mentale 

• Un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, faire face au stress, travailler et contribuer à sa communauté 

• Être toujours heureux 

• Avoir une bonne mémoire

Quel est un signal faible à surveiller chez un collègue ? 

• Il parle beaucoup

• Il arrive toujours à l’heure

• Il s’isole soudainement et semble fatigué

• Il change de coupe de cheveux

Quel outil digital proposé par TotalEnergies permet de suivre des micro-apprentissages sur le bien-être mental ?

• Felix

• Moka

• Ulteam

• ZenApp

Quelle activité est recommandée pour améliorer à la fois la santé physique et mentale ?

• Regarder une série 

• Dormir 4h par nuit 

• Pratiquer une activité physique régulière

• Boire 5 cafés par jour 

Quel facteur augmente le risque de maladies cardiovasculaires ?

• Une alimentation équilibrée

• Le stress chronique 

• Le rire 

• La lecture 

Quel est un bon réflexe pour préserver sa santé numérique ? 

• Garder son téléphone allumé la nuit 

• Multiplier les notifications 

• Prendre des pauses régulières loin des écrans 

• Travailler avec 5 écrans en simultané

Quelle est l’une des thématiques abordées dans la Care Week 2025 ? 

• Comment booster sa productivité à tout prix 

• Déjouer l’excès de connexion et prendre soin de sa sérénité 

• Apprendre à répondre à tous ses mails en moins de 5 minutes 

• Dormir avec son ordinateur

Quel sujet est abordé dans les conférences proposées par Malakoff Humanis ? 

• La parentalité et le burn-out parental

• Les placements financiers

• Les voyages d’affaires

• Le management autoritaire

Quelle est la devise de la Care Week 2025 ?

• Travailler plus pour gagner plus

• Prenez soin de votre santé

• Soyez toujours connecté

• Dormir, c’est pour les faibles

Quelle est une bonne habitude pour alléger sa charge mentale ?

•  
  Multitâcher en permanence 

• Ne jamais déléguer

• Prendre des pauses et prioriser ses tâches 

• Travailler sans interruption