Tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jauh terdiri atas?
LKPD Lompat Jauh

Quiz
•
Physical Ed
•
5th Grade
•
Easy
Eva Ayu
Used 1+ times
FREE Resource
5 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A. Awalan, lari sprint, lemparan, pendaratan
B. Lari, loncatan, lompatan, duduk
C. Awalan, tolakan, melayang, pendaratan
D. Start, sprint, putaran, berhenti
E. Awalan, sprint, hentakan, mendarat
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tujuan utama dari fase awalan dalam lompat jauh adalah...
A. Menentukan posisi mendarat yang tepat
B. Menjaga keseimbangan tubuh saat di udara
C. Memberikan kecepatan awal untuk menghasilkan tolakan yang maksimal
D. Menyesuaikan jarak antara pelompat dan balok tolakan
E. Menghindari cedera saat melakukan tolakan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tolakan yang efektif dalam lompat jauh dilakukan dengan cara...
A. Melompat menggunakan dua kaki sambil condong ke samping
B. Menggunakan satu kaki dengan dorongan kuat dan tubuh condong ke depan
C. Menginjak balok tolakan secara perlahan untuk menjaga keseimbangan
D. Menyentuh tanah dengan tangan saat melayang
E. Meloncat setinggi mungkin tanpa memperhatikan arah
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kesalahan umum saat melakukan pendaratan dalam lompat jauh adalah...
A. Mendarat dengan kedua kaki sejajar dan lutut ditekuk
B. Membawa kedua tangan ke depan saat mendarat
C. Menarik kaki ke depan sebelum menyentuh pasir
D. Mendarat dengan pantat menyentuh pasir lebih dulu dari kaki
E. Mendarat dengan pandangan ke arah depan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Seorang atlet sudah berlari cepat saat awalan, tetapi jarak lompatannya tetap pendek. Menurut kalian, apa penyebab yang paling mungkin?
A. Gaya lompat terlalu tinggi, tidak fokus ke depan
B. Lari awalan dilakukan terlalu pendek
C. Gerakan tangan terlalu cepat saat mendarat
D. Sepatu yang digunakan terlalu berat
E. Atlet terlalu fokus pada keseimbangan daripada kecepatan
Similar Resources on Quizizz
9 questions
Lompat kangkang

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Tes Pengetahuan Lompat Jauh

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Latihan Soal Atletik Kelas 6

Quiz
•
6th Grade
10 questions
PTS PJOK KELAS X essay

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Lompat Jauh

Quiz
•
9th Grade
10 questions
quizz lompat kangkang

Quiz
•
8th Grade
10 questions
Rangkaian Tiga Pola Gerak Dominan Aktivitas Senam Lantai

Quiz
•
6th Grade
10 questions
Latihan soal atletik

Quiz
•
9th Grade
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade