Kelas 1 PJOK Tema 8

Tujuan pemanasan sebelum olahraga adalah .....

• Agar cepat letih

• Agar tidak cedera

• Agar mudah lapar

Gerak dasar lokomotor dilakukan dengan .....

• Berpindah tempat

• Diam di tempat

• Tempat

Melangkah adalah contoh gerakan dasar .....

• Atletik

• Lokomotor

• Non lokomotor

Contoh gerakan non lokomotor adalah .....

• Berlari

• Mengayunkan tangan

• Berjalan

Gambar berikut ini menunjukan gerakan .....

• Melompat

• Melangkah kekanan

• Melangkah ke depan

Belajar berenang seharusnya di .....

• Sungai

• Laut

• Kolam dangkal

Posisi badan saat berlari adalah .....

• Condong ke depan

• Condong ke belakang

• Tegap lurus

Hal yang harus diutamakan saat berenang adalah .....

• Kesenangan

• Keterampilan

• Keselamatan diri

Permainan yang dapat dilakukan ketika bermain di air adalah ....

• Lempar tangkap bola

• Bersepeda

• Main layang - layang

Berikut ini gerakan melompat ke depan adalah .....

• 
• 
•