Snek Berkhasiat

Apakah maksud snek berkhasiat

• Makanan ringan yang manis dan sedap

• Makanan ringan yang tinggi karbohidrat

• Makanan ringan yang tidak tinggi kandungan gula & garam

• Makanan ringan yang tinggi kandungan gula & garam

Apakah maksud snek yang tidak berkhasiat

• Makanan ringan yang tinggi kandungan lemak

• Makanan ringan yang tinggi kandungan gula dan garam

• Makanan ringan yang tidak tinggi kandungan gula dan garam

• Makanan ringan yang tinggi kandungan protein

Pilih snek yang berkhasiat

• 
• 
• 
• 

Pilih snek yang berkhasiat

• 
• 
• 
• 

Pilih snek yang tidak berkhasiat

• 
• 
• 
• 

Pilih snek yang tidak berkhasiat

• 
• 
• 
• 

Apakah kebaikkan snek berkhasiat?

• Membantu perkembangan minda dan tubuh badan.

• Kandungan garam yang banyak boleh menyebabkan

  penyakit buah pinggang.

• Kandungan gula yang banyak boleh menyebabkan

  kerosakan gigi.

• Mengurangkan selera makan.

Pilih keburukkan snek yang tidak berkhasiat

• Mencegah rasa lapar di antara waktu makan.

• Mencegah daripada obesiti & makan berlebihan.

• Memenuhi keperluan nutrien mengikut umur & tahap aktiviti.

• Kandungan garam yang banyak boleh menyebabkan

  penyakit buah pinggang.