Pendidikan Kesihatan Tahun 1: Makan Secara Sihat

Lengkapkan ayat di bawah:

Elakkan makanan dan minuman yang mempunyai kandungan gula yang _________.

Lengkapkan ayat di bawah:

Elakkan makanan yang __________ dengan minyak yang banyak.

• dikukus

• digoreng

• dibakar

• dipanggang

Lengkapkan ayat di bawah:

Jangan __________ makanan kerana itu adalah amalan syaitan.

Lengkapkan ayat di bawah:

___________ makan makanan yang mempunyai pelbagai nutrien untuk badan.

• Elakkan

• Banyakkan

• Kurangkan

• Jauhi

Lengkapkan ayat di bawah:

Makan dan minum secara ___________ adalah antara cara makan secara sihat.

• sedikit

• sederhana

• banyak

• tamak

Lengkapkan ayat di bawah:

Pastikan kebersihan makanan sebelum, semasa dan _________ makan.

Pilih tiga makanan tidak sihat.

• 
• 
• 
• 

Pilih tiga makanan paling sihat untuk dimakan.

• 
• 
• 
• 

Antara berikut, yang manakah hidangan makanan yang sihat?

• 
• 

Cikgu ingin tahu:

Dalam sehari apa minuman yang awak minum paling banyak?

• susu

• air sirap

• air gas

• air kosong