Stretching to dosłownie?
Stretching

Quiz
•
Physical Ed
•
5th - 8th Grade
•
Hard
Marek Seget
Used 87+ times
FREE Resource
8 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
rozgrzewanie
rozciąganie
foliowanie walizek na lotnisku
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Jakie rodzaje stretchingu wyróżniamy?
dynamiczny
stacjonarny
statyczny
dychotomiczny
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Zaznacz przykłady stretchingu dynamicznego
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Zaznacz przykłady treningu statycznego.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Przed wysiłkiem wykonujemy stretching?
dynamiczny
statyczny
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Po wysiłku wykonujemy rozciąganie
dynamiczne
statyczne
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Stretching dynamiczny
rozgrzewa mięśnie
wycisza organizm
każda pozycja trwa 20-30 sekund
zmniejsza ryzyko naciągnięcia mięśni
zwiększa zakres swobodnych ruchów
8.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Stretching statyczny
dynamicznie powtarzane ruchy
wykonywany po treningu
przyspiesza regenerację mięśni
przygotowuje ciało do wysiłku
powolne wyjście i wejście z pozycji
Similar Resources on Quizizz
6 questions
Dieta młodych sportowców. Żywienie w otyłości młodzieńczej.

Quiz
•
7th - 12th Grade
10 questions
WF - wiedza podstawowa

Quiz
•
1st - 8th Grade
13 questions
Co wiesz na temat sportu.

Quiz
•
4th - 6th Grade
12 questions
WF

Quiz
•
4th - 8th Grade
10 questions
PE Quiz

Quiz
•
KG - 5th Grade
10 questions
Jak wzmocnić swoją odporność

Quiz
•
6th - 12th Grade
10 questions
Stretching

Quiz
•
1st - 6th Grade
8 questions
DOMS

Quiz
•
1st - 6th Grade
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
Discover more resources for Physical Ed
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
6 questions
Earth's energy budget and the greenhouse effect

Lesson
•
6th - 8th Grade
15 questions
SMART Goals

Quiz
•
8th - 12th Grade
36 questions
SEA 7th Grade Week 3 Review FINAL 2025

Quiz
•
7th Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Fast food

Quiz
•
7th Grade