Quiz Mengenal Stres

Quiz Mengenal Stres

12th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

SOAL LATIHAN PJOK KELAS VI (SDN 081239)

SOAL LATIHAN PJOK KELAS VI (SDN 081239)

1st Grade - University

10 Qs

Pjok kelas 6

Pjok kelas 6

12th Grade

20 Qs

FORMATIF TES2 P.SILAT Kl X

FORMATIF TES2 P.SILAT Kl X

12th Grade

15 Qs

TENIS MEJA

TENIS MEJA

7th Grade - University

15 Qs

PJOK Kelas 8

PJOK Kelas 8

8th Grade - University

15 Qs

Bola Voli

Bola Voli

1st Grade - Professional Development

15 Qs

PJOK enjooy

PJOK enjooy

12th Grade

20 Qs

PJOK BOLA VOLY (PENGETAHUAN)

PJOK BOLA VOLY (PENGETAHUAN)

7th - 12th Grade

10 Qs

Quiz Mengenal Stres

Quiz Mengenal Stres

Assessment

Quiz

Physical Ed

12th Grade

Medium

Created by

AGUNG PRASETYO

Used 3+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan stres?

Respon tubuh terhadap tuntutan dan tekanan

Kondisi fisik yang baik

Kesehatan mental yang optimal

Perasaan bahagia

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja jenis stres yang umum dialami?

Stres positif dan stres negatif

Stres fisik dan stres mental

Stres akut dan stres kronis

Stres ringan dan stres berat

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang menjadi penyebab stres akut?

Lingkungan yang tidak mendukung

Kondisi kesehatan yang buruk

Tekanan berkelanjutan

Reaksi terhadap situasi spesifik

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa dampak stres pada atlet?

Meningkatkan kesehatan fisik

Meningkatkan motivasi

Gangguan konsentrasi

Meningkatkan performa

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Salah satu faktor penyebab stres internal adalah?

Kepribadian

Masalah keuangan

Lingkungan kerja

Hubungan interpersonal

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang termasuk dalam teknik relaksasi?

Berolahraga berat

Meditasi

Bermain video game

Makan makanan cepat saji

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa dukungan sosial penting dalam mengelola stres?

Membantu atlet berbagi perasaan

Membuat atlet merasa lebih tertekan

Meningkatkan rasa cemas

Mengurangi kebutuhan untuk berlatih

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?