Alimentación sana

1.- Es el consumo diario de alimentos balanceados del plato del bien comer:

• Comer golosinas

• Alimentación sana

• Desayunar sano

• Vivir tranquilo

Dibuja un alimento sano que consumes todos los días

3.- Es un ejemplo de un platillo con alimentos balanceados para una dieta sana:

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4.- ¿Cómo consideras tu alimentación y por qué?

5.-Las verduras son indispensables para una alimentación sana por ello debes de consumirlas solo un día por semana.

• Verdadero

• Falso

6.- Son alimentos que debes de consumir todos los días:

• FRUTAS Y VERDURAS

• CARNES Y CEREALES

• CHATARRA

• CARNES Y VERDURAS

Observa la imagen y escribe en que se relaciona con la alimentación

8.- Es la acción de preparar alimentos

• Cocinar

• Preparar

• Alimentar

9.- Selecciona un menú de alimentación de un día

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10.- ¿Qué sucede si tus alimentos que consumes no son apropiados a tu salud?