paralisis del sueño

¿Qué es la parálisis del sueño?

• La parálisis del sueño es un trastorno del sueño en el que una persona se encuentra temporalmente incapaz de moverse o hablar al quedarse dormida o al despertarse

• La parálisis del sueño es un trastorno del sueño en el que una persona es capaz de moverse o hablar al quedarse dormida o despierta

• Es un sueño constante

• Es un trastorno que suele suceder todas las noches

¿Cuáles son algunos síntomas comunes de la parálisis del sueño?

• Alucinaciones

• La incapacidad de moverse

• Sensación de presión en el pecho

• Hablar mientras duermes

La parálisis del sueño es de

• Larga duración

• Corta duración de unos minutos o segundos

¿La parálisis del sueño es un fenómeno común o raro?

• Es común en solo en niños

• La parálisis del sueño es raro en todas las personas

• La parálisis de sueño es un fenómeno común y puede ocurrir en personas de todas las edades

La parálisis del sueño en si misma no es peligrosa para la salud física pero puede generar ansiedad y afectar la calidad del sueño

• Ninguna de las dos

• Verdadero

• Falso

¿Cómo se puede tratar la parálisis del sueño?

• Reduciendo del estrés

• Aumentado horas extras de trabajo

• Mejorando los hábitos de sueño

• Buscando la ayuda de un profesional de salud