BÀI KIỂM TRA NHẢY XA

Câu 1. Bài thể dục liên hoàn lớp 9 gồm mấy nhịp

                                 

• A. 30 Nhịp

• B. 32 Nhịp

• C. 34 Nhịp 

• D. 35 Nhịp

Động tác ở nhịp 1

• A. Đưa tay trái sang ngang, bàn tay sấp; tay phải ra trước- lên cao, lòng bàn tay hướng sang trái, mắt nhìn theo tay trái.

• B. Tay phải đưa sang ngang, bàn tay sấp; tay trái ra trước- lên cao, lòng bàn tay hướng sang phải, mắt nhìn theo tay phải

• C. Tay trái đưa sang ngang, bàn tay ngửa; tay phải ra trước-lên cao, lòng bàn tay hướng sang phải, mắt nhìn theo tay phải

• D. Tay phải đưa sang ngang, bàn tay ngửa; tay trái đưa lên cao áp sát tai, ngoảnh đầu nhìn sang phải

Động tác gồm 2 nhịp đi liền là:

                  

        

• A. Nhịp 20-21, 30-31  

• B. Nhịp 33-34

• C. Nhịp 20-21, 30-31, 33-34 

• D. Nhịp 20-21, 30-31, 33-34, 37-38

Hình bên tương ứng với thứ tự các nhịp (từ trái sang phải)

•   A. 23,24,25                    

• B. 25,26,27

• C. 26,27,28     

• D. 27,28,29

Động tác cả cơ thể trên không là nhịp

                                 D. 43

• A. 40    

• B. 41  

• C. 42  

• D. 43

Hình vẽ từ trái sang phải là động tác của các nhịp

• A. 30, 31, 32         

• B. 33,34,35

• C. 30-31,32,33     

• D. 30-31,32, 33-34

Bài thể dục liên hoàn khác bài thể dục phát triển chung ở điểm nào?

• A. Động tác thực hiện liên tục từ nhịp 1 đến hết

• B. Mỗi động tác thực hiện 2 lần x 8 nhịp

• C. Động tác thực hiện 1 lần x 4 nhip

• D. Động tác thực hiện 2 lần x nhịp

Hình vẽ mô tả động tác nhịp thứ mấy

• A. Nhịp 21

• B. Nhịp 22

• C. Nhịp 23

• D. Nhịp 24

Hình vẽ mô tả động tác nhịp thứ mấy

• A. Nhịp 37-38

• B. Nhịp 30-31

• C. Nhịp 33-34

• D. Nhịp 30-31

Hình vẽ mô tả động tác nhịp thứ mấy

• A. Nhịp 17-18

• B. Nhịp 30-31

• C. Nhịp 33-34

• D. Nhịp 20-21