TUẦN 11 KHỐI 5

Nội dung học chính tuần 11 gồm các động tác sau? (Có nhiều đáp án đúng)

• Up up down down

• Crab walk

• Crab kick

• Sit spint

Các động tác đã được học ở tuần 10 là? (có nhiều đáp án đúng)

• Seal walk

• Inchworm

• Seat walk

• Sit spint

Trong video hướng dẫn tự học LMS tuần 11, hình ảnh nào xuất hiện?

• 
• 
• 

Đâu là động tác Crab walk?

• 
• 
• 

Đâu là động tác Crab kick?

• 
• 
• 

Trong video hướng dẫn tuần 11, động tác được hướng dẫn trước là?

• Crab walk

• Crab kick

Cả 2 động tác tuần 11 đều có tác động lớn đến nhóm cơ nào?

• Cơ mông

• Cơ ngực

• Cơ lưng, cơ tay

2 động tác tuần 11 thuộc nhóm bài tập nào của nội dung Gymnastic?

• Bật nhảy và tiếp đất

• Thăng bằng và sức mạnh

• Chuyển trọng tâm cơ thể