Day 6 1st

Self management कुन विषयअन्तर्गत रहेको छ ?

• personal capacity development

• Educational Planning

• working with people

• effective service delivery

सेवाकालीन तालिम पाठ्यक्रममा Self management लाई कति सेसन दिइएको छ ?

• 3

• 2

• 1

• 4

सेवाकालीन तालिममा Self management मा कुन कुन विषय समावेश गरिएको दिइएको छ ?

• stess management

• emotional intelligence for empathy building.

• emotional intelligence and its implication

• all fo above

विहारभित्र कुन पर्दैन ?

• अनुशासन

• कुशासन

• आत्मानुशासन

• सुशासन

तनावको कारण के हो ?

• अनिद्रा

• अपथ्य भोजन

• अस्वस्थता

• माथिका सबै

कस्तो मायालाई प्रेम भनिन्छ ?

• निशर्त माया

• सशर्त माया

• माया र दया

• माया र सेवा

विचार निर्माण कसरी हुन्छ ?

• सत्सङ्ग

• सङ्कल्प

• सहजीवन

• माथिका सबै कारणबाट

प्राणायाम केसँग सम्बन्धित छ ?

• speech therapy

• breathing therapy

• physical therapy

• mind therapy

शुद्ध भोजन गर्दा के शुद्धि हुन्छ ?

• शब्द शुद्धि

• तम शुद्धि

• सत्त्व शुद्धि

• कुनै पनि होइन ।

तनाव केले गर्दा हुन्छ ?

• अहङ्कार

• नेतृत्व

• संवाद

• संरचना