PJOK Kelas 3

Gerak lokomotor adalah ....

• gerak di tempat

• gerak berpindah tempat

• gerak yang membawa alat

Berjalan dan berlari termasuk gerak ....

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

Sebelum melakukan kegiatan, sebaiknya kita melakukan .... agar suhu tubuh meningkat dan otot-otot tidak kaku.

• berdoa

• pemanasan

• pendinginan

Gerakan pohon tertiup angin bertujuan untuk penguluran otot ....

• pinggang

• punggung

• perut

Bermain hula hoop di pinggang dapat melatih kekuatan otot ....

• punggung

• perut

• tangan

Hula hoop yang digunakan untuk bermain biasanya terbuat dari ....

• rotan

• kayu

• besi

Memutar hula hoop biasanya dilakukan di ....

• pinggang

• lengan

• leher

Pada waktu melakukan permainan kombinasi memantulkan dan melempar bola ke arah teman, bola selalu dipantulkan ke arah ....

• lantai

• dinding

• ring basket

Penjaga gawang dalam permainan sepak bola adalah ....

• server

• kiper

• wasit

Alat yang digunakan dalam gerak manipulatif adalah ....

• sepatu

• kaos

• bola