LUMBA JALAN KAKI

Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________

• pecut

• padang

• jarak jauh

• jarak dekat

Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI

• 5 kilometer

• 10 kilometer

• 20 kilometer

• 200 meter

Apakah maksud 'Postur Badan'?

• Ayunan tangan

• Bentuk badan

• Panjang kaki

• Tinggi atlet

Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi

• sementara

• berterusan

• kekal

• sekejap

Manakah di antara berikut menunjukkan acara lumba jalan kaki ?

• 
• 
• 
• 

Manakah di antara berikut kasut yang digunakan dalam acara lumba jalan kaki ?

• 
• 
• 
• 

Cikgu Akma menunjukkan gambar seorang atlet lumba jalan kaki yang tidak melakukan kesalahan. Manakah pula gambar yang menunjukkan atlet membuat kesalahan jejak terapung ?

• 
• 
• 
• 

Berikut adalah postur badan yang betul ketika melakukan kemahiran lumba jalan kaki, kecuali

• Kepala tegak dan relaks

• Fleksi siku

• Bahu perlu tegak

• Badan tegak

Berikut merupakan fasa sokongan dalam lumba jalan kaki kecuali ?

• Fasa sokongan kedua-dua kaki

• Fasa sokongan sebelah kaki hadapan

• Fasa sokongan kaki statik

• Fasa sokongan sebelah kaki belakang

Di manakah tempat acara lumba jalan kaki dipertandingkan ?

• Di kawasan denai

• Di atas trek

• Di atas tanah becak

• Di kawasan pergunungan