PJOK SD Kelas 1 Gerak Dasar

Gerak dasar non lokomotor adalah gerak ....

• berpindah tempat

• tidak berpindah tempat

• memainkan bola

Salah satu gerakan non lokomotor yaitu ....

• menekuk tubuh

• berlari

• memantulkan bola

Gambar disamping adalah anak-anak sedang melakukan rangkaian gerakan ...

• pemanasan

• berlari-lari

• pendinginan

Pemanasan dilakukan agar tubuh

• lemes

• terhindar dari cedera

• berat

Gambar disamping anak sedang bermain ....

• simpai/hula hop

• bola

• kasti

Gerakan melempar bola termasuk gerak dasar ....

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

Permainan bola kasti menggunakan bola …

• kecil

• sedang

• besar

Gambar disamping anak sedang melakukan ....

• melempar bola ke sasaran

• memukul bola

• menendang bola

Menendang bola menggunakan ....

• kepala

• tangan

• kaki

Gambar disamping anak bersiap memukul bola. Kaki dibuka ....

• selebar bahu

• selebar-lebarnya

• secukupnya