Ev. N° 3 Educación Física - II medio

¿El complejo vitamínico B es de carácter liposoluble?

• Si

• No

¿Cuál es la frecuencia cardiaca máxima según la fórmula de seguridad de 220 – edad de una persona de 38 años?

• 184 p/m

• 182 p/m

• 185 p/m

• 180 p/m

Por cuanto debes multiplicar la frecuencia cardiaca tomada en 30 segundos:

• 4

• 3

• 6

• 2

¿Qué acción o acciones previenen el sedentarismo?

• Hacer el aseo de la casa

• Subir por la escalera al departamento

• Caminar al supermercado

• Todas

La obesidad androide, tipo manzana, es típica de la mujer:

• Si

• No

Las causas por la cuales puedes contraer cáncer son:

• Físicas

• Químicas

• Biológicas

• Todas las anteriores

¿Cuál es el cáncer con mayor prevalencia entre las mujeres en Chile?

• Útero

• Piel

• Mamas

• Estomago

Los hidratos de carbono son muy importantes en la dieta de un adolescente, una de sus funciones es el gran aporte energético que proporcionan:

• Si

• No

Es consecuencia del déficit de micronutrientes:

• Buen humor

• Cansancio

• Ánimo

• Mucha energía

Las recomendaciones para el adolescente deportista pasan por la ingesta de los 3 macronutrientes; en cuanto a los hidratos de carbono, se recomienda un porcentaje de 50 a 55 % en la dieta.

• Si

• No