SPORT TIME

Se voglio allenare la resistenza, quale allenamento svolgo?

• Alzo i pesi

• Corsa prolungata

• Corsa breve

• Stretching

Se voglio allenare la velocità, quale allenamento svolgo?

• Alzo i pesi

• Corsa prolungata

• Corsa breve intensa

• Stretching

Se voglio allenare la forza, quale allenamento svolgo?

• Stretching

• Esercizi con i pesi

• Corsa prolungata

• Corsa breve

Se voglio allenare la mobilità articolare, quale allenamento svolgo?

• Corsa prolungata

• corsa breve intensa

• Stretching

• Allenamento con i pesi

Questa immagine a quale sport si riferisce?

• Ginnastica ritmica

• Atletica leggera

• Ginnastica artistica

• Body building

Quanti giocatori schiera in campo una squadra di rugby?

• 10

• 11

• 15

• 20

Lo sport nella foto:

• Ippica

• Equitazione

• Polo

• Rodeo

Il nome dell'attrezzo:

• Trave

• Cavallo

• Sbarra

• Palco di salita

Il nome dell'attrezzo della foto:

• Spalliera olandese

• Spalliera svedese

• Spalliera norvegese

• Spalliera tedesca

Il nome dell'attrezzo nella foto:

• Quadro svedese

• Quadrato tedesco

• Palco di salita

• Pertica quadrata