Stay Strong

¿Hasta qué dia hay plazo para enviar el video de la segunda evaluación?

• Viernes 14

• Jueves 13

• Lunes 14

• Viernes 7

¿Cuál es la cualidad física que estamos evaluando?

• Flexibilidad

• Velocidad

• Fuerza

• Resistencia

Si quiero usar una mancuerna de verdad, ¿Cual es el peso máximo permitido?

• 1 kg

• 5 kg

• 2 kg

• 3 kg

¿Cuál es el ÚNICO medio por el cual puedo enviar mi evaluación?

• Instagram

• Google Classroom

• Google Meet

• Correo

La plancha abdominal es un ejercicio DINÁMICO...

• VERDADERO

• FALSO

La fuerza fortalece los músculos posturales

• Verdadero

• Falso

• Es relativo

El trabajo de fuerza aumenta la presión sanguínea

• Verdadero

• Falso

El trabajo de fuerza reduce...

• La capacidad muscular

• La ansiedad y estrés

• El volumen nasal

• La caja torácica

¿La fuerza mejora la calidad de sueño?

• Si

• No

La mancuerna se debe tomar siempre desde el centro de ésta

• Falso

• Verdadero