Basket Règlement Up

Pour défendre, j'ai le droit de ...

• Toucher le ballon lorsque mon adversaire l'a en contre lui

• Intercepter une passe

• Toucher le ballon lorsque celui-ci est décollé du corps

• Ceinturer mon adversaire pour stopper sa course

Le contact au basket est

• Autorisé

• Encouragé

• Interdit

Lorsque mon équipe perd le ballon, je dois :

• Défendre

• Attaquer

Lorsque mon équipe perd le ballon, je dois :

• "Marquer" un adversaire

• Gêner la progression des adversaires vers mon panier

• Essayer de récupérer le ballon

• Aller me placer vers le panier adverse

Pour défendre, j'ai le droit de :

• Lever les bras devant mon adversaire

• Le tenir à distance avec mon bras

• Lui prendre le ballon (collé au corps)

• Lui prendre le ballon (décollé du corps)

Un appuis, c'est :

• Un pas

• Seulement un appui sur un pied

• Deux pas

• Un enchaînement de pas

Au basket, j'ai le droit à :

• 1 appui

• 2 appuis

• 3 appuis

• Autant d'appuis que je désire

L'arbitre siffle "marché" lorsque :

• J'ai piétiné

• J'ai fait plus de 2 appuis

• Lorsque j'ai pivoté

• J'ai fait 2 appuis

Lorsque je reçois le ballon, je dois en premier :

• "Me fixer" les pieds au sol

• Courir vers le panier adverse

• Dribbler mes adversaires

Pivoter sur mon pied d'appui est :

• Interdit

• Autorisé