Parcial 3 EEFF 10mos

Conteste con Verdadero O Falso según corresponda:

La gimnasia corresponde a un deporte en el cual se suelen ejecutar distintas secuencias de ejercicios físicos que ponen a prueba las habilidades de los futbolistas

• Verdadero

• Falso

Entre los tipos de gimnasia encontramos...

• Gimnasia artística, rítmica, de trampolín, aeróbica y acrobática

• Gimnasia artística, rítmica, en aparatos, anaeróbica y acrobática

• Gimnasia artística, rítmica, de trampolín, acuática y acrobática

• Ninguna de las anteriores

La Gimnasia Artística, participan:

• SOLO HOMBRES

• SOLO MUJERES

• HOMBRES Y MUJERES

• NINGUNA DE LAS ANTERIORES

En la modalidad de suelo los competidores realizan su rutina en un espacio que su medida es de?

• 10 por 10 con una zona de seguridad de 2 por 2

• 12 por 12 con una zona de seguridad de 2 por 2

• 14 por 14 con una zona de seguridad de 2 por 2

• 16 por 16 con una zona de seguridad de 2 por 2

Selecione la respuesta correcta.

La gimnasia artística masculina se divide en:

Salto del potro, suelo, anillas,____________, caballo con arzón y barras paralelas.

• Barras asimétricas

• Barra fija

• Viga de equilibrio

• Ninguna de las anteriores

A que altura se encuentra ubicada la barra fija para que los competidores ejecuten su rutina?

• 3 metros del suelo

• 1,75 metros del suelo

• 2,80 metros del suelo

• 2,75 metros del suelo

Seleccione la respuesta INCORRECTA

Que implemento no corresponde a la gimnasia rítmica?

• Cuerda

• Bastón

• Pelota

• Mazas

• Cinta

Seleccione la respuesta que no corresponde.

Los beneficios de la cuerda son:

• •1. Saltar a la cuerda es un mega ejercicio cardiovascular

• •2. Saltar a la cuerda tonifica tu cuerpo

• •3. Brincar la cuerda te ayuda a subir de peso

• Ninguna de las anteriores

Que tiempo como mínimo se recomienda hacer una rutina de aeróbicos?

• 1 hora

• 5 minutos

• 10 minutos

• 15 minutos

De los 10 beneficios que nos brinda realizar una rutina de aeróbicos seleccione la respuesta que NO corresponde

• Mantener a raya el exceso de peso

• Protegerte de las enfermedades virales

• Controlar las enfermedades crónicas

• Mejorar el estado de ánimo

• Vivir menos tiempo