ULTIMATE

Comment engage-t-on en ultimate?

• une équipe gagne le toast et engage du milieu

• de son en-but en ayant déjà la possession

• De son en-but en lançant le frisbee pour l'autre équipe

Que fait-on lorsque le frisbee sort en touche ?

• on engage à l'endroit où il est sortie, sur la ligne de touche

• on engage du milieu

• la possession reste pour l'équipe qui a fait sortir le frisbee

• la possession est pour l'équipe adverse

Le porteur de frisbee a le droit de marcher?

• oui

• non

• s'il le rattrape dans la course, en mouvement, il a le droit à 2/3 pas pour se stabiliser après l'avoir rattrapé

Il y a changement de possession lorsque

• le disque sort

• le défenseur intercepte ou fait tomber le disque au sol

• la porteur réalise un marcher

• un joueur attaquant fait tomber le disque au sol

A t'on le droit d'être 2 à défendre sur un porteur ?

• oui

• non

Le porteur a t'il le droit de passer le frisbee à un partenaire par la main, sans le lancer?

• oui

• non

A quelle distance peut-on défendre sur le porteur de frisbee?

• la longueur du bras du porteur additionné au frisbee

• je peux lui piquer le frisbee des mains

• je peux être très proche tant que je ne le touche pas

Lorsque je suis porteur de frisbee, que puis-je faire pour m'orienter ?

• J'utilise un pied de pivot, c'est toujours le même jusqu'à ce que je lance le frisbee

• j'ai le droit de changer de pied de pivot sur un même lancer

Lorsque 'il y a une défenseur sur moi, comment dois-je réagir ?

• je cherche des solutions autour de moi à gauche, à droite

• je peux feinter en utilisant le pied de pivot

• je lance le frisbee par dessus en espérant qu'un coéquipier le rattrape

Comment tenir un frisbee en Revers ?

• comme une assiette quand on met la table

• les 4 doigts dessous et le pouce dessus

• l'index sur la tranche du frisbee , le pouce dessus, les 3 autres doigts en dessous