INICIACION AL VOLEIBOL ESCOLAR

¿Cuáles son los fundamentos técnicos del Voleibol?

• La pelota, la malla, la cancha y los jugadores.

• Todas las normas reglamentarias de la F.I.V.B

• El técnico, el asistente y el kinesiólogo del equipo.

• El saque o servicio, pase de dedos, el golpe de antebrazo y el ataque.

La descripción adecuada del golpe o pase de dedos es:

• Manos por encima de la cabeza, codos al frente de la cara y piernas levemente separadas.

• Manos bien abiertas y se impacta el balón con la palma de las manos mientas se impulsa con una flexión de codos.

• Ambas manos bien abiertas, con los dedos separados y solo tocan el balón las yemas de los dedos, el movimiento lo acompañan tanto una leve flexión tanto de codo como de rodilla.

• Todas las anteriores.

El golpe o pase de antebrazos se caracteriza por:

• La unión de las manos en forma de rombo y el impacto del balón con el primer segmento del antebrazo, todo esto mientas se flexionan las rodillas y los brazos hacen un movimiento de péndulo.

• La unión de las manos en forma de cuadrado y el impacto del balón con el segundo segmento del antebrazo, todo esto mientas se flexionan los codos y los brazos hacen un movimiento de péndulo.

• La unión de las manos en forma de círculo y el impacto del balón con el tercer segmento del antebrazo, todo esto mientas se flexionan las rodillas y los brazos hacen un movimiento de péndulo.

• La unión de las manos en forma de "L" y el impacto del balón con las muñecas, todo esto mientas se flexionan las rodillas y los brazos hacen un movimiento recto.

¿Cuál seria la definición de Voleibol mas acertada?

• Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3,05 m, valiéndose solo de las manos; los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro.

• Es un deporte en el que dos equipos compuestos por once jugadores se enfrentan entre sí. Los arcos se encuentran a cada lado del campo, y cada equipo debe defender uno y anotar (hacer goles) en el otro.

• Es un juego realizado entre dos equipos de cualquier numero de participantes separados por una malla dispuesta a cualquier altura y se trata de hacer caer el balón el el piso del otro equipo de la manera que sea.

• El Voleibol es un deporte de piso realizado entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.

La descripción correcta del ataque en Voleibol seria:

• Se produce cuando se bloquea el flujo de sangre que va al corazón. Por lo general, el bloqueo es una acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias.

• Es provocado por el aumento de la actividad eléctrica de las neuronas en alguna zona del cerebro. La persona afectada puede sufrir una serie o especie de convulsiones o movimientos no controlados.

• Se refiere al acto de atacar o acometer al enemigo, bien sea porque defienda una fortaleza o bien porque ocupe una posición militar estratégica.

• Es la acción de golpear el balón hacia la cancha del oponente con el balón en juego golpeándolo idealmente hacia abajo y con mucha fuerza para que el otro equipo no pueda reaccionar y defender efectivamente.

¿Qué es el bloqueo?

• Es cuando los manifestantes colocan llantas y piedras en las vías principales de la ciudad, exigiendo que les presten atención a sus requerimientos.

• Es colocar los brazos y manos por encima de la malla saltando para evitar que el otro equipo ataque fuertemente a tu campo.

• Es cuando te le atraviesas a un compañero y no lo dejas pasar.

• Es cuando te le atraviesas a un rival y no lo dejas pasar.

¿Qué es un toque?

• Es pasar muy suavemente el balón al campo rival.

• Es pasar el balón a un compañero para que este lo ataque.

• Es tocar suavemente en el hombro a un compañero indicándole que el será el ataque sorpresa para el tercer golpe.

• Ninguna de las anteriores.

¿A que altura crees que esta la malla en Voleibol?

• 2.45 masculina y 2.45 femenina.

• 2.43 masculina y 2.24 femenina.

• 2.50 masculina y 2.35 femenina.

• 2.60 masculina y 2.50 femenina.

¿Qué dimensiones crees que tiene una cancha reglamentaria de Voleibol?

• 15 metros de largo x 7.5 metros de ancho.

• 20 metros de largo x 10 de ancho.

• 16 metros de largo x 8 de ancho.

• 18 metros de largo x 9 de ancho.

¿Qué capacidades físicas crees que se requieren desarrollar para una correcta complementación de lo técnico en el Voleibol?

• Velocidad, resistencia y fuerza.

• Fuerza, coordinación y flexibilidad.

• Coordinación, flexibilidad y resistencia.

• Fuerza, velocidad y coordinación.