quiz penjas

Suatu olahraga untuk menolak atau mendorong peluru yang beratnya sudah ditentukan yang bertujuan menolak peluru sejauh-jauhnya disebut ....

• lompat jauh

• sepak bola

• tolak peluru

• tinju

Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....

• lari

• lempar

• lompat

• tendang

Berat peluru untuk junior putra adalah ....

• 3 kg

• 4 kg

• 5 kg

• 7,5 kg

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ....

• diatas kepala

• diantara 2 telinga

• dada

• atas bahu kanan

Berikut ini macam-macam alat yang digunakan untuk tolak peluru, kecuali ?

• bendera kecil

• tongkat pemukul

• peluru

• rol meter

Jika arah tolakkan ke timur maka posisi badan menghadap ke arah ....

• barat

• selatan

• utara

• timur

Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali meanggunakan gaya ....

• menyampingi

• depan

• orthodok

• membelakangi

Sudut siku saat menolak peluru adalah ....

• 30 derajat

• 45 derajat

• 60 derajat

• 90 derajat

Jika pemain menyentuh balok sebelah atas maka pemain akan ....

• dikurangi poin

  b. diberi poin

  c. mendapatkan kemenangan

  d. didiskualifikasi

• di beri point

• mendapat kemenangan

• didisfikualifikasi

Saat ingin menolak peluru, sikap badan yang betul ialah ....

• badan sedikit membungkuk

• badan miring ke samping

• bahu kanan di putar ke belakang

• badan tegak lurus