PJOK-ATLETIK KELAS 12

nama lain Atletik dibeberapa negara, kecuali.

• athlon

• pentathlon

• decathlon

• athletiks

• athletique

nomor yang diperlombakan dalam atletik, kecuali

• lari

• ketangkasan

• jalan

• lempar

• lompat

sebutan lain dari olahraga atletik

• cikal bakal dari cabang olahraga

• induk dari cabang olahraga

• ayah dari cabang olahraga

• ibu dari cabang olahraga

• awal mula dari semua cabang olahraga

sejarah singkat olahraga atletik

• Gerakan dasar dalam atletik sudah dilakukan

  sejak adanya peradaban manusia di muka bumi untuk bertahan hidup

• gerak

  tersebut sudah dilakukan sejak manusia belum dilahirkan

• hukum rimba masih berlaku dimana yang lemah memakan

  yang kuat, disitu cikal bakal atletik mumcul

• diperkirakan kegiatan atletik sudah

  dilakukan tahun 1010 SM,

• Pada tahun 677 SM bangsa Yunani menyelenggarakan pesta

  olahraga yang dinamakan “Olympiade Kuno”

Pada zaman itu sudah dikenal tiga macam

lomba lari yaitu:

• bridge, diaulos, dan dolichos

• Stade, duolus dan dolichos

• Stade, diaulos, dan dulicas

• Stade, diaulos, dan dolichos

• illiad, diaulos, dan dolichos

Diaulos adalah ...

• lari cepat pada jalur lurus sepanjang kurang lebih

  185 m dilakukan di dalam stadion.

• lari estafet yang dilakukan oleh 4 orang mengelilingi stadion kuraang lebih 400 meter

• lomba lari jarak jauh yang jaraknya kurang lebih

  7 sampai 24 kali stade, yang dilakukan mengelilingi stadio

• lomba lari jarak menengah dengan jarak 800 meter

• lomba jarak menengah yang jaraknya kurang

  lebih dua kali stade.

Stade adalah ....

• lari cepat pada jalur lurus sepanjang kurang lebih

  185 m dilakukan di dalam stadion.

• lari estafet yang dilakukan oleh 4 orang dengan jarak 400 meter

• lomba lari jarak jauh yang jaraknya kurang lebih

  7 sampai 24 kali stade, yang dilakukan mengelilingi stadion.

• lomba lari jarak menengah dengan jarak tempuh 800 meter

• lomba jarak menengah yang jaraknya kurang

  lebih dua kali stade.

nomor yang diperlombakan dalam lari jarak pendek cabang olahraga atletik, kecuali

• 100 meter

• 200 meter

• 300 meter

• 400 meter

• 100 meter dan 200 meter

nomor lempar dalam olahraga atletik, kecuali

• lempar martil

• lempar cakram

• lempar lembing

• tolak peluru

• tolak mantan

gerakan warming up dan latihan untuk cabang olahraga atletik, kecuali ...

• short leg fast leg

• high knee

• angkling

• jumping jack

• plank