Quiz Atletik

Apa yang dimaksud dengan atletik?

• Cabang olahraga yang mencakup jalan,lari, lompat, dan lempar

• Cabang olahraga yang hanya mencakup lari

• Cabang olahraga yang hanya mencakup lompat

• Cabang olahraga yang hanya mencakup lempar

Apa keterampilan dasar dalam lari?

• Menggerakkan tubuh dengan melompat

• Menggerakkan tubuh ke belakang

• Menggerakkan tubuh ke samping

• Menggerakkan tubuh ke depan dengan langkah cepat

Apa tahapan teknik dalam lari?

• Start, gerakan tubuh, finish

• Awalan, tumpuan, pendaratan

• Take off, flight, landing

• Start, take off, landing

Apa prinsip biomekanik dalam lari?

• Kekuatan otot tangan

• Kekuatan otot kaki dan pinggul

• Kekuatan otot perut

• Kekuatan otot leher

Apa yang dimaksud dengan lompat?

• Menggerakkan tubuh dari satu titik ke titik lain

• Menggerakkan tubuh ke samping

• Menggerakkan tubuh dengan berlari

• Menggerakkan tubuh dengan berjalan

Apa tahapan teknik dalam lompat?

• Start, finish, pendaratan

• Awalan, tumpuan, melayang, pendaratan

• Awalan, take off, finish

• Take off, landing, finish

Apa yang dimaksud dengan lempar?

• Menggerakkan benda dengan kekuatan otot

• Menggerakkan benda dengan tangan

• Menggerakkan benda dengan kaki

• Menggerakkan benda dengan kepala

Apa tahapan teknik dalam lempar?

• Awalan, tumpuan, finish

• Start, finish, pendaratan

• Pegangan alat, awalan, lemparan, akhiran

• Take off, landing, finish

Apa prinsip biomekanik dalam lempar?

• Kekuatan otot lengan dan bahu

• Kekuatan otot kaki dan pinggul

• Kekuatan otot leher

• Kekuatan otot perut

Apa manfaat atletik dalam kehidupan sehari-hari?

• Membantu menghindari bahaya penyakit

• Membantu meningkatkan berat badan

• Membantu tidur lebih baik

• Membantu mengurangi waktu belajar