asesment sumatif kelas XI

lempar lembing di kategorikan dalam cabang olahraga apa.....

• atletik

• permainan bola besar

• permainan bola kecil

• senam irama

berapakah berat lembing putra dan putri ..

• putra 600 dan putri 700 gram

• putra 800 dan putri 900 gram

• putra 600 dan putri 800 gram

• putra 800 dan putri 600 gram

cara memegang lembing yang biasa dilakukan para pelempar yaitu ...

• Rusia dan Jerman

• Amerika dan Firlandia

• Prancis dan Inggris

• Jerman dan Itali

pada saat jatuh di tanah lembing tidak menancap atau membuat tanda, maka yang terjadi adalah

• sah dan tidak di ukur

• tidak sah dan tidak di ukur

• tidak sah dan di ukur

• di ukur

Lembing dapat di pegang  dengan … cara

• 3

• 4

• 5

• 6

Lembing dipegang dengan di jepit menggunakan telunjuk dan jari tengan adalah cara memengang lembing dengan cara ..

• Amerika

• Firlandia

• Tang

• Indonesia

Pada lempar lembing posisi badan baik tanpa awalan maupun dengan berjalan adalah..

• condong ke depan

• condong ke belakang

• berdiri tegak

• membungkuk

Permulaan permainan bola voli di awali dengan dilakukannya

• passing

• servis

• smash

• bendungan

manakah yang bukan termasuk sarana dan prasarana dalam permainan bola voli...

• tongkat

• net

• lapangan

• bola

servis bola voli di artikan sebagai...

• memblokir serangan lawan

• pukulan permulaan

• syarat dalam permainan

• mengoper bola ke teman