SOAL BAB VIII

Untuk menjaga kesehatan, hal yang perlu kamu perhatikan adalah...

• Minum sebanyak mungkin

• Makanan yang bergiz

• Tidur

• Berlari setiap sore

Makanan bergizi mengandung zat kerbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan…..

• Roti

• Energen

• Telor

• Mineral

Beragam olahraga dapat dilakukan bersama teman antara lain, kecuali….

• Membaca buku

• Bermain voli

• Bermain bulu tangkis

• Bermain bola

Berapa lama waktu tidur untuk orang dewasa agar mendapatkan istirahat yang cukup….

• Kurang dari 5 jam

• 5-6 jam

• 7-8 jam

• Lebih dari 10 jam

Kondisi tubuh dan pikiran mendapatkan waktu yang memadai untuk memulihkan diri dari kegiatan disebut…

• Istirahat yang cukup

• Aktivitas fisik

• Nutrisi seimbang

• Hiderasi yang baik

Waktu olahraga yang di sarankan umumnya berapa menit…..

• 20 menit

• 30 menit

• 5 menit 

• 10 menit

Contoh makanan yang sehat antara lain, kecuali…..

• Sayur bayam

• Ikan salmon

• Gorengan

• Daging sap

Apa itu singkatan dari PTM……

• Penyakit tindakan menular

• Pengobatan tersukses manusia

• Pengobatan terminologi manusia 

• Penyakit tidak menular

Penyakit menular dapat disebabkan oleh……

• Makanan

• Minuman

• Gejala

• Infeksius

Contoh penyakit tidak menular antara lain, kecuali….

• Malaria

• Diabetes

• Stroke

• Penyakit paru