Examen de Fuerza Muscular

¿Qué es la fuerza muscular?

• Capacidad de coordinar movimientos

• Capacidad de mover objetos con rapidez

• Capacidad del músculo para generar tensión y vencer una resistencia

• Capacidad de mantener el equilibrio

¿Qué se entiende por cultura física?

• La apreciación de eventos deportivos

• El conjunto de conocimientos, prácticas y valores sobre actividad física y salud

• Las reglas del deporte profesional

• El estudio científico del ejercicio

¿Cuál es uno de los beneficios más importantes de la actividad física?

• Aumento de la agresividad

• Mejora de la condición social

• Mejora de la salud física y mental

• Mayor competitividad

¿Qué es la salud mental?

• Solo la ausencia de enfermedades mentales

• Equilibrio emocional, psicológico y social

• Estado físico del cuerpo

• Rendimiento intelectual elevado

¿Qué se busca mediante la recreación en el contexto de la cultura física?

• Competencia extrema

• Relajación, socialización y disfrute a través del movimiento

• Ganar siempre

• Entrenamiento militar

¿Qué es la condición física?

• Capacidad para leer mapas deportivos

• Habilidad para realizar esfuerzos físicos de forma eficiente

• Técnica de entrenamiento avanzada

• Composición corporal

La aptitud física hace referencia a:

• La motivación para participar en juegos

• Las cualidades físicas que permiten realizar actividad física

• El conocimiento teórico del deporte

• La habilidad para competir

El sedentarismo se relaciona con:

• La práctica de deporte escolar

• La inactividad física prolongada

• La nutrición balanceada

• El trabajo en equipo

¿Cuál es una capacidad física básica?

• Velocidad

• Coordinación

• Equilibrio

• Ritmo

¿Qué tipo de capacidad es la coordinación?

• Básica

• Cognitiva

• Técnica

• Coordinativa