TOLAK PELURU

Suatu olahraga untuk menolak atau mendorong peluru yang beratnya sudah ditentukan yang bertujuan menolak peluru sejauh-jauhnya disebut ....

• lompat jauh

• sepak bola

• tolak peluru

• tolak batu

Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....

• lari

• lempar

• lompat

• tolak

Berikut ini yang bukan olahraga nomor lempar adalah ....

• tolak peluru

• lempar lembing

• lontar martil

• lempar batu

 Diamater garis tengah dalam lingkaran tolak peluru adalah ....

• 2,135 m

• 2,345 m

• 2,275 m

• 2,375 m

Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....

• didorong ke belakang

• didorong ke depan

• lurus ke belakang

• lurus kesamping kanan

 Gaya obrien di sebut juga gaya ....

• depan

• belakang

• membelakangi

• samping

Cara memegang peluru  yang benar ialah ....

• peluru digenggam dengan semua jari

• peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka

• peluru diletakkan di ujung jari

• peluru di letakkan si atas bahu

Sudut lemparan tolak peluru kurang dari .... lingkaran

• 30 derajat

• 35 derajat

• 40 derajat

• 45 derajat

 Gaya orthodox di sebut juga gaya ....

• depan

• belakang

• membelakangi

• menyamping

Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....

• kekuatan lengan

• pernafasan

• kekuatan kaki

• kesimbangan