KEBUGARAN JASMANI

KEBUGARAN JASMANI

10th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PJOK X KD 5 Kebugaran Jasmani

PJOK X KD 5 Kebugaran Jasmani

10th Grade

20 Qs

Kebugaran Jasmani Kls X

Kebugaran Jasmani Kls X

10th Grade

15 Qs

Asesmen Diagnostik Kognitif (Kebugaran Jasmani)

Asesmen Diagnostik Kognitif (Kebugaran Jasmani)

10th Grade

10 Qs

KEBUGARAN JASMANI

KEBUGARAN JASMANI

10th - 11th Grade

20 Qs

Latihan Kelenturan, Kelincahan dan Kecepatan I

Latihan Kelenturan, Kelincahan dan Kecepatan I

10th Grade

10 Qs

Aktivitas Kebugaran Jasmani

Aktivitas Kebugaran Jasmani

10th Grade

15 Qs

PJOK KLS 6 SENAM LANTAI DAN IRAMA

PJOK KLS 6 SENAM LANTAI DAN IRAMA

9th - 12th Grade

20 Qs

PJOK Kebugaran Jasmani (Fase E)

PJOK Kebugaran Jasmani (Fase E)

10th Grade

20 Qs

KEBUGARAN JASMANI

KEBUGARAN JASMANI

Assessment

Quiz

Physical Ed

10th Grade

Hard

Created by

irwan petanque

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

1. Test kebugaran jasmani bertujuan untuk …. kecuali

a. Untuk menilai kemampuan fisik seseorang

b. Mengukur kemampuan kebugaran jasmani seseorang

c. Untuk mengetahui kecerdasan seseorang

d. Mengetahui kondisi mental seseorang

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

2. Kemampuan seseorang dalam melakukan gerakan olahraga dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan..

a. Kekuatan

b. Kebugaran

c. Kelenturan

d. Kecepatan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

3. Pengertian dari kelenturan yaitu …

a. Kemampuan syaraf dalam mengatur ritme tubuh

b. Kemampuan sendi untuk melakukan Gerakan secara maksimal

c. Kemampuan otot menahan berat tubuh

d. Keseimbangan tubuh dalam melakukan gerakan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

4. Latihan kebugaran jasmani dengan melakukan angkat tubuh memakai alat bantu palang tunggal dinamakan…

a. Sprint

b. Squat jump

c. Sit up

d. Pull up

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

  1. 5. Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan adalah...

A. Lari jarak jauh

B. Sit-up

C. Push-up

D. Jalan cepat

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

  1. 6. Latihan kebugaran jasmani bertujuan untuk...

A. Menambah tinggi badan

B. Menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh

C. Membentuk wajah yang ideal

D. Membuat tubuh menjadi gemuk

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

  1. 7. Push-up bermanfaat untuk melatih otot...

A. Paha

B. Perut

C. Lengan dan dada

D. Betis

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?