LOS PRINCIPALES NUTRIENTES

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 3 pts

¿Cuál es la principal función de los carbohidratos en el cuerpo?

Absorber vitaminas

Proporcionar energía

Regular el metabolismo del calcio

Construir tejidos musculares

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 5 pts

¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente principal de carbohidratos complejos?

Refrescos

Pan integral

Galletas

Helados

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 3 pts

¿Cuál es una de las funciones más importantes de las proteínas en el cuerpo humano?

Absorber el agua

Proporcionar energía

Construir y reparar tejidos

Regular la temperatura corporal

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 3 pts

¿Qué tipo de proteína contiene todos los aminoácidos esenciales?

Proteína vegetal

Proteína animal

Proteína incompleta

Proteína vegetal en combinación

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 3 pts

¿Cuál es la función principal de las grasas en el cuerpo?

Proporcionar energía

Regular la digestión

Acelerar la circulación sanguínea

Construir tejidos musculares

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 3 pts

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de una fuente de grasa insaturada?

Mantequilla

Aceite de oliva

Queso

Carne roja

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 3 pts

¿Cuál de las siguientes vitaminas es importante para la salud ocular?

Vitamina C

Vitamina A

Vitamina D

Vitamina E

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