EMPAT "K" DAN SATU "D"

EMPAT "K" DAN SATU "D"

4th Grade

5 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

KUIZ PEND. JASMANI THN 4 (SATRIA MUDA)

KUIZ PEND. JASMANI THN 4 (SATRIA MUDA)

4th Grade

10 Qs

REGANGAN STATIK TAHUN 3

REGANGAN STATIK TAHUN 3

4th Grade

10 Qs

Kuiz  SEGAK

Kuiz SEGAK

4th Grade

10 Qs

pjpk t1 *kuiz 4

pjpk t1 *kuiz 4

1st Grade - University

10 Qs

Latihan kecergasan tingkatan 2

Latihan kecergasan tingkatan 2

1st - 12th Grade

9 Qs

PJPK FORM 1 (19 OKT)

PJPK FORM 1 (19 OKT)

1st - 12th Grade

10 Qs

PJPK TINGKATAN 1 ; KELENTURAN

PJPK TINGKATAN 1 ; KELENTURAN

1st - 5th Grade

10 Qs

TEKAN TUBI

TEKAN TUBI

3rd - 5th Grade

10 Qs

EMPAT "K" DAN SATU "D"

EMPAT "K" DAN SATU "D"

Assessment

Quiz

Physical Ed

4th Grade

Hard

Created by

NUR IPG-Pelajar

FREE Resource

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Antara berikut, manakah contoh aktiviti aerobik?

DUDUK

BARING

BERJALAN

BERDIRI

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Antara berikut, manakah TIDAK membantu meningkatkan kelenturan badan?

LOMPAT BINTANG

DUDUK DAN JANGKAU

REGANGAN OTOT

YOGA

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Manakah antara aktiviti berikut yang boleh meningkatkan kekuatan otot lengan?

BERLARI

TEKAN TUBI

LOMPAT JAUH

DUDUK DAN JANGKAU

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aktiviti berikut boleh meningkatkan daya tahan otot, kecuali:

TEKAN TUBI BERULANG KALI

SQUAT SELAMA 1 MINIT

LOMPAT TALI SELAMA 2 MINIT

DUDUK DIAM SELAMA 5 MINIT

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Antara berikut, manakah yang membantu mengekalkan komposisi badan yang sihat?

PEMAKANAN SEIMBANG

SENAMAN BERKALA

MINUM AIR SECUKUPNYA

SEMUA DI ATAS

Discover more resources for Physical Ed