Quiz PJOK Kelas VI

Tumpuan saat melakukan handstand adalah ...

• Tangan

• Kaki

• Lutut

• Pinggul

Gerakan yang dimulai dengan berjalan maju dan melanjutkan dengan lompat kelinci adalah ....

• lompat jongkok

• lompat melewati bangku

• lompat kelinci

• merangkak dengan pinggul tinggi

Posisi yang harus dijaga saat melakukan handstand adalah posisi ....

• Berjongkok

• Terlentang

• Lurus dan seimbang

• Berdiri

Saat melakukan lompat jongkok, tubuh harus membentuk garis lurus dari ...

• kepala hingga lutut

• kepala hingga pinggul

• kepala hingga tumit

• lutut hingga pinggul

Saat melakukan lompat melewati bangku, tangan digunakan untuk …

• Mendorong bangku ke bawah

• Memberikan dukungan saat melompat

• Memegang erat bangku

• Menjaga keseimabangan

Gerak merangka dengan pinggul tinggi dimulai dari posisi ...

• berdiri tegak

• berjongkok

• telentang

• berlutut

Posisi yang harus dijaga saat melakukan lompat jongkok adalah

• posisi berjongkok

• posisi telentang

• posisi tubuh membentuk jembatan

• posisi berlari

Gerakan yang mengharuskan kita untuk menjaga keseimbangan dengan menggunakan otot inti dan perut adalah ...

• Handstand

• Berjalan maju dan lompat kelinci

• Lompat jongkok

• Merangkak dengan pinggul tinggi

Prinsip gerakan senam irama ditunjukkan pada nomor ....

• (1), (2), dan (3)

• (2), (3), dan (4)

• (1), (3), dan (4)

• (1), (2), dan (4)

Melangkahkan kaki secara bergantian dengan lintasan menyilang ke depan disebut langkah ....

• Biasa

• Samping

• Silang depan

• Silang belakang