PJPK TING 2 - OLAHRAGA ASAS

PJPK TING 2 - OLAHRAGA ASAS

1st - 12th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kasti Kelas 4

Kasti Kelas 4

4th Grade

17 Qs

Senam Lantai

Senam Lantai

7th - 10th Grade

20 Qs

Penilaian Harian KD 3.1

Penilaian Harian KD 3.1

5th - 6th Grade

20 Qs

Penjaskesrek

Penjaskesrek

11th Grade

20 Qs

SIMULASI PJOK IX

SIMULASI PJOK IX

8th Grade

20 Qs

PENILAIAN AKHIR SEMSTER GENAP PJOK XI

PENILAIAN AKHIR SEMSTER GENAP PJOK XI

9th - 12th Grade

20 Qs

PJOK_ROUNDERS

PJOK_ROUNDERS

5th Grade

20 Qs

PTS PJOK KELAS VII

PTS PJOK KELAS VII

7th - 9th Grade

20 Qs

PJPK TING 2 - OLAHRAGA ASAS

PJPK TING 2 - OLAHRAGA ASAS

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st - 12th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Nik Azida Nik Mahmood

Used 1K+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Acara olahraga asas merangkumi kemahiran berikut :

Berlari

Melompat

Berenang

Menari

Membaling

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Olahraga asas melibatkan komponen kecergasan seperti ....

Kepantasan

Kapasiti aerobik

Daya tahan otot

Kuasa

Kelenturan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Peraturan lumba jalan kaki menetapkan __________ kaki mesti berada dalam keadaan bersentuhan dengan trek atau jalan pada seyiap masa peelumbaan.

Kedua-dua

Sebelah

Kaki kanan

Kaki kiri

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki ialah ..............

5 kilometer

10 kilometer

20 kilometer

50 kilometer

100 kilometer

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam pertandingan acara lumba jalan kaki ___________ boleh dilakukan oleh ketua hakim sekiranya peserta tidak mencecah trek atau berada dalam keadaan "terapung"

Pembatalan

Penapisan

Pengulangan

Amaran

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemahiran lumba jalan kaki terbahagi kepada dua fasa iaitu :

Sokongan kedua-dua belah kaki

Sokongan membengkok lutut

Sokongan sebelah kaki

Sokongan pinggul

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Semasa melakukan kemahiran lumba jalan kaki, postur badan, ayunan tangan, kedudukan kaki dan rotasi pinggul memainkan peranan penting bagi memastikan teknik perlakuan yang betul.

Manakah yang berikut merupakan keadaan yang betul bagi postur badan:

Mata pndang bawah searas hujung kaki

Kepala tegak dan relaks

Siku refleksi

Postur badan tegak

Menahan nafas

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?