Tâm Lú Học

1. OCD là rối loạn đặc trưng bởi điều nào sau đây?

• A. Suy nghĩ ám ảnh và hành vi cưỡng chế

• B. Suy giảm trí nhớ và nhận thức

• C. Chỉ ảnh hưởng đến trẻ em

• D. Hoàn toàn không thể điều trị

2. Yếu tố nào được cho là nguyên nhân lớn nhất làm tăng nguy cơ mắc OCD?

• A. Môi trường sống ô nhiễm

• B. Tiền sử gia đình có người mắc OCD

• C. Thiếu vitamin trong chế độ ăn

• D. Lối sống ít vận động

3. Hành vi nào sau đây là một ví dụ về cưỡng chế trong OCD?

• A. Kiểm tra cửa nhiều lần dù đã khóa

• B. Lập kế hoạch làm việc khoa học

• C. Thích dọn dẹp nhà cửa vì sở thích

• D. Đọc sách hàng ngày để thư giãn

4. OCD có liên quan đến sự bất thường của chất dẫn truyền thần kinh nào trong não?

• A. Serotonin

• B. Insulin

• C. Adrenaline

• D. Melatonin

5. Liệu pháp tâm lý nào thường được sử dụng để điều trị OCD?

• A. Liệu pháp thôi miên

• B. Liệu pháp phơi nhiễm và ngăn ngừa phản ứng (ERP)

• C. Liệu pháp sốc điện

• D. Liệu pháp châm cứu

6. Minh luôn cảm thấy lo lắng khi bước ra khỏi nhà, sợ rằng mình quên khóa cửa, dù đã kiểm tra nhiều lần. Điều này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của Minh như thế nào?

• A. Làm Minh mất nhiều thời gian và căng thẳng không cần thiết

• B. Khiến Minh trở nên cẩn thận hơn một cách tích cực

• C. Giúp Minh rèn luyện trí nhớ tốt hơn

• D. Không gây ảnh hưởng gì đáng kể

7. Một học sinh luôn viết bài kiểm tra rất chậm vì phải xóa và viết lại nhiều lần để chữ được hoàn hảo. Điều này có thể dẫn đến hậu quả nào?

• A. Cải thiện điểm số do viết đẹp hơn

• B. Không kịp hoàn thành bài thi và tăng căng thẳng

• C. Được giáo viên khen vì sự cẩn thận

• D. Giảm nguy cơ mắc sai lầm hoàn toàn

8. Linh luôn cảm thấy lo lắng khi chạm vào tay nắm cửa công cộng và phải dùng khăn giấy hoặc rửa tay ngay lập tức. Nếu hành vi này lặp đi lặp lại và ảnh hưởng đến cuộc sống, Linh có thể đang gặp vấn đề gì?

• A. Chứng sợ xã hội

• B. Rối loạn lo âu lan tỏa

• C. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) – ám ảnh về nhiễm bẩn

• D. Chứng hoang tưởng về bệnh tật

9. Nam là một nhân viên văn phòng luôn dành hàng giờ để sắp xếp bàn làm việc theo một thứ tự cố định và cảm thấy bức bối nếu có sự thay đổi nhỏ. Nếu không kiểm soát được, điều này có thể dẫn đến hệ quả gì?

• A. Cải thiện năng suất làm việc do không gian gọn gàng

• B. Giảm khả năng linh hoạt và mất thời gian không cần thiết

• C. Không ảnh hưởng gì vì chỉ là thói quen cá nhân

• D. Giúp đồng nghiệp học tập theo thói quen tốt

10. Một vận động viên bóng đá luôn phải thực hiện một nghi thức nhất định trước khi ra sân, nếu không sẽ cảm thấy lo lắng và không thể thi đấu tốt. Hành vi này có thể được xem là gì?

• A. Thói quen trước trận đấu, không liên quan đến OCD

• B. Một dấu hiệu của OCD nếu gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và hiệu suất thi đấu

• C. Một chiến thuật tâm lý để giúp thi đấu tốt hơn

• D. Một hành vi mê tín phổ biến trong thể thao