Soal pjok (rahma dan salwa)

umumnya, renang dilakukan dengan posisi tubuh

• telungkup

• telentang

• vertikal

pemanasan sebelum berenang bertujuan

• mengetahui suhu tubuh

• terhindar dari cedera kram

• mendapat perhatian penonton

saat melakukan handstand, badan dibungkukkan ke

• belakang

• depan

• samping kiri

Handstand dilakukan dengan tumpuan

• satu tangan

• dua tangan

• satu kaki

contoh pola gerak dominan putaran pada aktivitas senam tidak terdapat dalam gerakan

• handstand

• guling depan

• guling belakang

faktor terpenting ketika berdiri dengan tumpuan kedua tangan adalah

• kecepatan

• kelentukan

• keseimbangan

Alat yang diperlukan dalam pelaksanaan guling lenting adalah

• matras

• peti lompat

• lingkaran besi

Tumpuan saat melakukan gerakan meroda ialah

• kedua tangan

• bahu

• tengkuk

Berikut yang bukan gaya renang ialah gaya

• bebas

• jongkok

• punggung

Sebutan lain dari aktivitas gerak berirama adalah senam

• irama

• ritmik

• artistik