SOAL KELAS 4

1. Apa yang di maksud dengan gerak berirama …

• A. gerakan yang dilakukan tanpa aturan

• B.     gerakan yang dilakukan sesuai irama musik

• C.     gerakan yang dilakukan sambil duduk

• D     gerakan yang dilakukan secara cepat

1. Saat melakukan Gerak berirama, tubuh kita harus …

• diam saja

• bergerak sesuai irama musik

• berlari sekuat tenaga

• melompat-lompat tanpa aturan

Berikut ini adalah mamfaat dari aktivitas Gerak berirama, kecuali …

• menjaga kebugaran tubuh

• meningkatkan kreativitas

• membuat tubuh jadi malas

• melatih koordinasi latihan

1. Ketika melakukan gerakan tepuk tangan dalam Gerak berirama, kita harus memperhatikan …

• suara tepukan yang keras

• kecepatan gerakan saja

•   irama musik yang mengiringi

• jumlah tepukan yang banyak

1. Agar tidak mudah lelah saat melakukan gerak berirama, kita harus …

• minum air setelah selesai       

•   berhenti saat mendengar musik

• melakukan pemanasan sebelum mulai

• melakukan gerakan secepat mungkin

1. Setelah melakukan Gerak berirama sebaiknya kita …

• melakukan pemanasan

• melakukan pendinginan

• melakukan penyegaran

• melakukan permainan

1. Yang bukan iringan pada senam irama  …

• musik

• lagu

• hitungan

• pukulan

1. Sebelum berenang agar tidak mudah cidera sebaiknya …

• membasahi pakaian di luar kolam

• duduk-duduk di tepi kolam

•    melakukan pemanasan tubuh

• langsung masuk ke kolam

1. Suatu bentuk latian dasar sebelum melakukan gaya renang adalah …

• pengenalan air

• gerakan kaki

• gerakan lengan

• mengambil nafas

 Ketika bermain di kolam renang yang perlu kita perhatikan untuk menjaga keselamatan adalah …

• berlari di tepi kolam

• melompat dengan bebas

•  Berhati-hati dan mematuhi aturan keselamatan

• mendorong teman ke air