Renang

1. 1. Saat baru mulai berlatih berenang, sebaiknya berlatih di kolam

• a. dangkal

• b. datar

• c. dalam

2. 2. Alat yang di pakai saat berlatih berenang agar tidak tenggelam adalah

• a. Kacamata renang

• b. Baju renang

• c. Pelampung

3. Kacamata renang berfungsi untuk

• a. melindungi mata

• b. melindungi rambut

• c. melindungi telinga

4. Kegiatan berenang sebaiknya di lakukan di

• a. kolam ikan

• b. bak mandi

• c. kolam renang

5. 5. Memasukkan kepala ke dalam air berfungsi melatih

• a. menahan napas

• b. menarik nafas

• c. mebuang nafas

6. 6. Mendorong teman ke kolam adalah perbuatan yang harus

• a. di hindari

• b. di laksanakan

• c. di kurangi

7. Yang harus di lakukan sebelum berenang adalah

• a. pemanasan

• b. pendinginan

• c. bermain

8. Saat berenang kita harus memerhatikan

• a. keselamatan diri

• b. keselamatan orang tua

• c. keselamatan penjaga

9. Setelah berenang kita harus

• a. membilas tubuh dengan air bersih

• b. berlari di pinggir kolam

• c. memakai sepatu

10. Jika telinga terisi air saat berenang, sebaiknya kamu

• a. memiringkan kepala

• b. menenggelamkan kepala

• c. menundukkan kepala