Quiz fisiologia do exercício

Qual o principal mecanismo pelo qual o exercício físico aumenta a capacidade cardiorespiratória?

• Aumento da frequencia cardíaca

• aumento da pressão arterial

• aumento da densidade capilar dos músculos

• aumento da eficiência da troca gasosa

Qual é o principal objetivo da fisiologia do esporte e do exercício em relação ao desempenho esportivo?

• melhorar apenas a técnica esportiva

• aumentar apenas a força muscular

• entender como melhorar o desempenho através da compreensão da resposta fisiológica ao exrcício

• reduzir apenas o risco de lesões

Qual o sistema que dá suporte para equilibrar líquidos eletrólito, também ajudando a regular a pressão arterial?

• Sistema endócrino e nervoso

• sistema tegumentar

• sist. cardiovascular

• sist esquelético

Quais os componentes básicos da pesquisa na fisiologia do esrcício?

• Respostas agudas e adaptações crônicas ao exercício

• intensidade do exercício e frequência doo treinamento

• tipos de exercícios e métodos de treinamento físico

• nenhuma das alternativas

Qual a principal função do estudo da fisiologia?

• análise dos sistemas orgânicos e sua interação com o ambiente externo

• Estudo das funções do corpo e dos processos de homeostase

• investigação das características genéticas e evolução

• pesquisa sobre a nutrição e seus efeitos nos tecidos corporais

Qual é a principal característica do corpo humano em relação ao exercício físico?

• a) O corpo humano não é capaz de adaptar-se ao exercício físico de forma significativa.

• b) Durante o exercício, o corpo humano responde de forma imediata e adaptativa, melhorando o desempenho com o tempo.

• c) O corpo humano realiza todas as funções de forma consciente e controlada durante o exercício.

• d) A prática regular de exercícios físicos não influencia na adaptação dos sistemas corporais.

Para dar suporte à contração e ao relaxamento muscular ritmadas e constantes, múltiplos sistemas adicionais são acionados, por exemplo:   1.           O sistema esquelético fornece a estrutura básica em torno da qual os músculos atuam. 2.          O sistema cardiovascular fornece combustível para os músculos ativos e para todas as células do corpo e remove os produtos inúteis.       3.           O sistema tegumentar (pele) não ajuda a manter a temperatura corporal por não permitir trocas de calor entre o corpo e o ambiente externo. Assinale a alternativa correta:

• a) Somente a 1 está correta.

• b) Somente a 2 está correta.

• c) As alternativas 1 e 2 estão corretas.

• d) As alternativas 2 e 3 estão corretas.

Quais práticas são positivas para a saúde do corpo com relação ao treino?

• a) Respirar ar poluído
  
  

• b) Dormir tarde

• c) Alimentação balanceada
  

• d) Controlar emoções

Diga a diferença entre anatomia e fisiologia?

• a) Anatomia estuda apenas os seres humanos, fisiologia estuda todos os seres vivos.

• b) Anatomia estuda as funções dos organismos, fisiologia estrutura e a forma.

• c) Anatomia estuda a estrutura do organismo, fisiologia estuda a função e processos vitais, como tecidos celulares e moleculares.

• d) Anatomia e fisiologia são sinônimos e estudam a mesma coisa.

Qual dos seguintes conceitos está diretamente relacionado ao equilíbrio interno do corpo e seus mecanismos de controle na Fisiologia do Exercício?

• A) Hipertrofia

• B) Homeostase

• C) Catabolismo

• D) Hipóxia