AFM VI DIRECCIONES DEL RENDIMIENTO Y ATR
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Cuáles son las dos categorías básicas de las direcciones del entrenamiento.
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El tiempo de trabajo de cada repetición es de hasta 6-30 ¿A qué dirección se refiere?
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La duración del trabajo aproximadamente es de 30 a 90 segundos. ¿A qué dirección se refiere?
7.
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En la Dirección Anaerobio láctica ¿Cuáles son los métodos de trabajo más utilizados?
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