Стресс жагдайында мен өзүмдү толук кармай алам, чектен чыгып кетпеймин.
Тест: Стрессти башкаруу

Quiz
•
Education
•
Professional Development
•
Hard
Begaiym Omurkanova
Used 1+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
1 — эч качан
2 — сейрек
3 — кээде
4 — көп учурда
5 — дайыма
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Мен стресс учурунда эмоциямды жөнгө сала алам жана бул маалда өзүмдү сабырдуу сезем.
1 — эч качан
2 — сейрек
3 — кээде
4 — көп учурда
5 — дайыма
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Мен жардам сурагандан уялбайм жана керек болсо, үй-бүлөмдөн же досторумдан жардам алам.
1 — эч качан
2 — сейрек
3 — кээде
4 — көп учурда
5 — дайыма
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Кыйын учурда мен оордукту жеңилдетүү үчүн дем алуу же медитация сыяктуу ыкмаларды колдонууга аракет кылам.
1 — эч качан
2 — сейрек
3 — кээде
4 — көп учурда
5 — дайыма
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Мен өзүмдү ашыкча кыйнап алсам, стресс сезимдеримди басаңдатуу үчүн эс алуучу активдүүлүктөрдү (жөө басуу, спорт, китеп окуу ж.б.) колдонуп жатам.
1 — эч качан
2 — сейрек
3 — кээде
4 — көп учурда
5 — дайыма
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Мен стресс учурунда жакшы ойлонуп, башкаларга зыян келтирбөөгө тырышам.
эч качан
кээде
коп учурда
дайыма
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Мен стресс жана ачуулануу сезимдеримди балдарымдан жашырбайм, бирок аларга эмне болуп жатканын түшүндүрөм.
эч качан
кээде
коп учурда
дайыма
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
10 questions
Ахмет Байтұрсынов 150 жыл

Quiz
•
Professional Development
11 questions
Рефлексия Алмаш

Quiz
•
Professional Development
10 questions
Репродуктивті жүйенің реттелуі

Quiz
•
Professional Development
5 questions
Мұхтар_Әуезов_Жоба_Тест

Quiz
•
Professional Development
10 questions
221-230 Ақерке

Quiz
•
Professional Development
10 questions
Бала құқығы туралы заң

Quiz
•
Professional Development
10 questions
Гүлнұр

Quiz
•
Professional Development
7 questions
Оқыту нәтижелері, бағалау критерийлері

Quiz
•
Professional Development
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade