Тест: Стрессти башкаруу

Тест: Стрессти башкаруу

Professional Development

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

1 тур

1 тур

Professional Development

7 Qs

Cабақты жоспарлау сұрақтары

Cабақты жоспарлау сұрақтары

Professional Development

5 Qs

Информатика

Информатика

Professional Development

10 Qs

Нормативті құжат тест

Нормативті құжат тест

Professional Development

5 Qs

Достарым менің золотой.................

Достарым менің золотой.................

Professional Development

9 Qs

Тест: Стрессти башкаруу

Тест: Стрессти башкаруу

Assessment

Quiz

Education

Professional Development

Hard

Created by

Begaiym Omurkanova

Used 1+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Стресс жагдайында мен өзүмдү толук кармай алам, чектен чыгып кетпеймин.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен стресс учурунда эмоциямды жөнгө сала алам жана бул маалда өзүмдү сабырдуу сезем.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен жардам сурагандан уялбайм жана керек болсо, үй-бүлөмдөн же досторумдан жардам алам.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Кыйын учурда мен оордукту жеңилдетүү үчүн дем алуу же медитация сыяктуу ыкмаларды колдонууга аракет кылам.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен өзүмдү ашыкча кыйнап алсам, стресс сезимдеримди басаңдатуу үчүн эс алуучу активдүүлүктөрдү (жөө басуу, спорт, китеп окуу ж.б.) колдонуп жатам.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен стресс учурунда жакшы ойлонуп, башкаларга зыян келтирбөөгө тырышам.

эч качан

кээде

коп учурда

дайыма

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен стресс жана ачуулануу сезимдеримди балдарымдан жашырбайм, бирок аларга эмне болуп жатканын түшүндүрөм.

эч качан

кээде

коп учурда

дайыма

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?