Тест: Стрессти башкаруу

Тест: Стрессти башкаруу

Professional Development

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Сұрақ жауап

Сұрақ жауап

Professional Development

10 Qs

Репродуктивті жүйенің реттелуі

Репродуктивті жүйенің реттелуі

Professional Development

10 Qs

Мен, мен, мен едім

Мен, мен, мен едім

Professional Development

10 Qs

221-230 Ақерке

221-230 Ақерке

Professional Development

10 Qs

Билим берүү мыйзамы

Билим берүү мыйзамы

Professional Development

12 Qs

Маркетинг

Маркетинг

University - Professional Development

10 Qs

Оқыту нәтижелері, бағалау критерийлері

Оқыту нәтижелері, бағалау критерийлері

Professional Development

7 Qs

Ахмет Байтұрсынов 150 жыл

Ахмет Байтұрсынов 150 жыл

Professional Development

10 Qs

Тест: Стрессти башкаруу

Тест: Стрессти башкаруу

Assessment

Quiz

Education

Professional Development

Hard

Created by

Begaiym Omurkanova

Used 1+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Стресс жагдайында мен өзүмдү толук кармай алам, чектен чыгып кетпеймин.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен стресс учурунда эмоциямды жөнгө сала алам жана бул маалда өзүмдү сабырдуу сезем.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен жардам сурагандан уялбайм жана керек болсо, үй-бүлөмдөн же досторумдан жардам алам.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Кыйын учурда мен оордукту жеңилдетүү үчүн дем алуу же медитация сыяктуу ыкмаларды колдонууга аракет кылам.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен өзүмдү ашыкча кыйнап алсам, стресс сезимдеримди басаңдатуу үчүн эс алуучу активдүүлүктөрдү (жөө басуу, спорт, китеп окуу ж.б.) колдонуп жатам.

1 — эч качан

2 — сейрек

3 — кээде

4 — көп учурда

5 — дайыма

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен стресс учурунда жакшы ойлонуп, башкаларга зыян келтирбөөгө тырышам.

эч качан

кээде

коп учурда

дайыма

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Мен стресс жана ачуулануу сезимдеримди балдарымдан жашырбайм, бирок аларга эмне болуп жатканын түшүндүрөм.

эч качан

кээде

коп учурда

дайыма

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?