Дене шынықтыру 10/10

Дененің реабилитациясы

• Ағзаның жүктемеден кейінгі өз-өзіне келуі
• Пайдалы үзіліс
• Күш-жігерден айырылу
• Пайдалы ақыл-кеңес
• Физиологиялық әдістің жиынтығы

Дененің рекреациясы

• Пайдалы үзіліс
• Қалыпқа келу
• Күш-жігерден арылу
• Спорт түрінен жоғары нәтижеге жету
• Пайдалы ақылы кеңес

Спорттық дайындықтың мақсаты

• Спорт түрінен жоғары нәтижеге жету
• Еңбек ету және Отан қорғау
• Сапалылықты талдау
• Денсаулықты жақсарту
• Дене бітімін жетілдіру

Зерттеу әдістерінің анықтау аясы

• Ғылыми жұмыстардың міндеттері
• Тақырыптық өңдеуді анықтайды
• Сапалылық талдауды анықтайды
• Деңгей дәрежесін анықтайды
• Педагогикалық құбылыстарды сипаттайды

Ретроспективті ақпараттарды қабылдау әдістері

• Бұрынғы зерттеулерді қайтадан жаңаша етіп кабылдау
• Гипотезаның жасалынуы
• Оқу үдерісімен жұмыс істеу
• Жаңалықтарды енгізу
• Тәрбие үдерісімен жұмыс істеу

Тәжірибелік әдіс дегеніміз

• Педагогикалық үдеріске жаңа педагогикалық фактор енгізу
• Педагогикалық құбылыстарды сипаттайды
• Мінездемені анықтау
• Жалпыоқу-тәрбие жұмысының мазмұны
• Оқытудың деңгейі

Бақылау әдісі дегеніміз

• Жалпыоқу-тәрбие жұмысының түрі
• Математикалық өңдеу
• Ұйымдастыру әдісі
• Ақпараттық жинау
• Физиологиялық әдістің жиынтығы

Жеке әдіс дегеніміз

• Мұғалім жеке жоспармен жұмыс істейді
• Тақырыптық өңдеу
• Нәтижелерді қадағалау
• Гипотезаның жасалынуы
• Педагогикалық әдістің кешені

Ақпараттарды жинау әдісі

• Педагогикалық үдерістің қорытындысын оқытып, тәрбиелеу
• Нәтижелерді қадағалау
• Зерттеу әдісін таңдау
• Талаптарды жүзеге асыру
• Оқу-тәрбие үдерісімен жұмыс істеу

Күш дайындығындағы динамикалық күшті жоғарылатады

• Үлкен жылдамдықпен орындалатын салмақ
• Статикалық күшті тәрбиелеу
• Орташа ауырлықпен барынша қайталау саны
• Изометриялық салмақ
• Барынша ауырлық