TING3Kecergasan Fizikal Berlandaskan Kesihatan (komposisi lemak)

TING3Kecergasan Fizikal Berlandaskan Kesihatan (komposisi lemak)

10th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Nutrien Kesihatan

Nutrien Kesihatan

5th Grade - University

25 Qs

UJI MINDA 1 : PJ

UJI MINDA 1 : PJ

10th Grade

20 Qs

Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan

Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan

10th Grade

20 Qs

KECERGASAN FIZIKAL T1

KECERGASAN FIZIKAL T1

1st - 12th Grade

20 Qs

Gaya Hidup Sihat

Gaya Hidup Sihat

10th Grade

15 Qs

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

1st - 12th Grade

16 Qs

Permakanan Sihat

Permakanan Sihat

7th - 11th Grade

23 Qs

NUTRIEN KESIHATAN (PK TAHUN 5)

NUTRIEN KESIHATAN (PK TAHUN 5)

1st - 12th Grade

24 Qs

TING3Kecergasan Fizikal Berlandaskan Kesihatan (komposisi lemak)

TING3Kecergasan Fizikal Berlandaskan Kesihatan (komposisi lemak)

Assessment

Quiz

Physical Ed

10th Grade

Hard

Created by

LAILEY Moe

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah maksud komposisi lemak badan?

Jumlah berat otot dalam badan

Peratusan lemak badan berbanding dengan jumlah berat badan

Perbandingan berat tulang dan otot

Berat air dalam badan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kaedah manakah yang digunakan untuk mengukur peratusan lemak badan berdasarkan lipatan kulit?

Bioimpedans

Densitometri

Kaliper

MRI

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut adalah kawasan lipatan kulit untuk mengukur lemak badan, kecuali:

Trisep

Bahu

Perut

Paha

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah julat peratusan lemak badan yang ideal untuk lelaki dewasa?

5-10%

12-18%

20-25%

25-30%

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Peratusan lemak badan yang terlalu tinggi boleh meningkatkan risiko:

Berat badan rendah

Penyakit kardiovaskular

Otot lemah

Osteoporosis

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kaedah lipatan kulit mengukur lemak badan menggunakan alat:

Skala digital

Kaliper

Pengimbas DEXA

Stetoskop

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah nama formula yang digunakan untuk mengira peratusan lemak badan berdasarkan lipatan kulit?

Formula BMI

Formula Broca

Formula Jackson-Pollock

Formula Karvonen

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?