Kết Quả Tiêu Cực Về Việc Chữa Lành

Khi chữa lành thành công, bạn cảm thấy thế nào về những trải nghiệm đau buồn trong quá khứ?

• Quên hết mọi chuyện xảy ra

• Chấp nhận và học được bài học từ chúng

• Luôn cảm thấy đau đớn khi nghĩ lại

• Tránh né để không nhớ đến chúng

Một trong những hệ quả tiêu cực của việc tham gia phong trào chữa lành không đúng cách là gì?

• Tăng khả năng phụ thuộc vào các phương pháp phi khoa học

• Cải thiện toàn diện sức khỏe thể chất và tinh thần

• Tăng cường sự kết nối xã hội và cộng đồng

• Phát triển kỹ năng tự nhận thức bản thân

Sau khi chữa lành, bạn sẽ nhìn nhận các vấn đề xảy ra trong cuộc sống thế nào?

• Thấy chúng như một phần bình thường của cuộc sống

• Tránh né tất cả những vấn đề khó khăn

• Luôn cảm thấy mọi thứ là không công bằng

• Phủ nhận sự tồn tại của những khó khăn

Việc quá chú trọng vào chữa lành tâm lý có thể dẫn đến

• Thiếu khả năng đối diện với vấn đề thực tế

• Giảm các triệu chứng đau đớn

• Nâng cao khả năng tự lập

• Cải thiện các mối quan hệ xã hội

Khi chỉ tập trung vào chữa lành tâm lý mà bỏ qua vấn đề thể chất, điều này có thể dẫn đến

• Cải thiện sức khỏe tổng thể

• Gia tăng các vấn đề sức khỏe thể chất như mệt mỏi và suy nhược

• Sự phát triển sức bền về thể chất

• Tăng cường sự tự tin và sự yêu thương bản thân

Điều gì xảy ra nếu bạn quá phụ thuộc vào người khác để chữa lành?

• Bạn nhanh chóng cảm thấy tốt hơn

• Bạn trở nên phụ thuộc và mất đi tự chủ

• Bạn học cách tự đứng vững

• Bạn xây dựng được sự độc lập cá nhân

Kết quả tiêu cực của việc tránh đối diện với cảm xúc là gì?

• Cảm xúc tiêu cực biến mất hoàn toàn

• Chúng tích tụ và có thể bùng nổ

• Bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn

• Bạn không còn quan tâm đến cảm xúc nữa