PJOK KLS 3

Bermain sepak bola sebaiknya dilakukan di...

• Kantin

• Ruang Tertutup

• Lapangan

• Toilet

Waktu Berlari ,kaki elangkah lebih...

• cepat

• pelan

• pendek

• biasa saja

Lompat kodok menggunakan otot...

• kaki

• tangan

• perut

• Pinggang

Melempar Bola kecil agar lebih kuat menggnakan ....

• dua tangan

• satu tangan

• satu kaki

• ke dua tangan dan kaki

Menendang bola dilakukan pada permainan...

• kasti

• voli

• Sepak bola

• Bulu tangkis

Gerakan melompat seperti hewan ...

• kuda

• gajah

• burung

• kodok

Gerakan push up melatih otot...

• bahu

• kaki

• punggung

• Tangan

Gobak sodor termasuk olah raga nomor...

• permainan tradisional

• permainan modern

• atletik

• sila

Berdiri engan sikap seperti kapal terbang pandangan menghadap ke...

• Bawah

• kiri

• kanan

• depan

Sebelum berolah raga sebaikanya kita melakukan ...

• pendinginan

• pemanasan

• peregangan

• kelincahan