
Preparação Final para o ENEM
Authored by MARIA GORGES
Philosophy
10th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é uma boa estratégia de revisão na última semana?
Fazer uma pausa de estudos
Assistir a aulas teóricas
Ler livros sem foco específico
Revisar resumos, fazer simulados e focar em tópicos desafiadores.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual técnica de relaxamento pode ajudar a reduzir a ansiedade antes do exame?
Meditação ativa
Tomar café antes do exame
Respiração profunda
Exercícios de alta intensidade
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Por que é importante manter uma alimentação saudável na semana do ENEM?
Para aumentar a quantidade de sono na semana do ENEM.
Para evitar a fadiga física durante as provas.
É importante para melhorar a concentração, a memória e reduzir o estresse.
Para ganhar mais tempo de estudo.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Por que é essencial dormir bem na semana do exame?
Dormir bem pode causar ansiedade antes do exame.
É essencial dormir bem na semana do exame para melhorar a memória e a concentração.
A falta de sono não afeta o desempenho nos estudos.
Dormir demais pode prejudicar a saúde mental.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a relação entre hidratação e desempenho cognitivo?
A hidratação excessiva pode causar confusão mental.
A hidratação adequada melhora o desempenho cognitivo, enquanto a desidratação prejudica funções como memória e concentração.
A desidratação melhora a memória e a concentração.
A hidratação não tem impacto no desempenho cognitivo.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a respiração profunda pode ajudar a controlar a ansiedade?
A respiração profunda aumenta a frequência cardíaca e a tensão muscular.
A respiração profunda não tem impacto na ansiedade.
A respiração profunda é apenas uma técnica de meditação sem benefícios comprovados.
A respiração profunda ajuda a controlar a ansiedade ao promover relaxamento e reduzir os níveis de estresse.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a melhor forma de se alimentar no dia da prova?
Ignore a alimentação e não coma nada.
Coma apenas doces e refrigerantes.
Coma um café da manhã equilibrado com carboidratos complexos, proteínas e frutas.
Faça uma refeição pesada e gordurosa.
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