Uji Pemahaman Teknik Renang
Quiz
•
Physical Ed
•
10th Grade
•
Easy
1 Pendidikan jasmani jasmani
Used 1+ times
FREE Resource
Enhance your content
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan teknik pernapasan dasar dalam renang?
Teknik pernapasan dasar dalam renang adalah cara mengapung di air.
Teknik pernapasan dasar adalah metode untuk bernafas di darat.
Teknik pernapasan dasar adalah cara menyelam yang benar.
Teknik pernapasan dasar dalam renang adalah cara mengambil napas yang efisien saat berenang.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan langkah-langkah gerakan meluncur yang benar!
1. Berdiri tegak, 2. Condongkan badan, 3. Angkat satu kaki, 4. Dorong tubuh, 5. Jaga keseimbangan, 6. Gunakan tangan.
1. Melompat tinggi, 2. Berlari cepat, 3. Mengangkat kedua kaki
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa fungsi gerakan kaki dalam gaya bebas?
Gerakan kaki berfungsi untuk menjaga keseimbangan di darat.
Gerakan kaki hanya digunakan untuk mengubah arah.
Gerakan kaki tidak berpengaruh pada kecepatan berenang.
Gerakan kaki membantu memberikan dorongan dan stabilitas saat berenang.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Jelaskan cara melakukan gerakan tangan yang benar dalam gaya bebas!
Posisi tubuh harus tegak saat melakukan gerakan tangan.
Gerakan tangan dalam gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan tangan secara bergantian, satu tangan masuk ke dalam air dan satu tangan keluar, dengan posisi tubuh horizontal.
Gerakan tangan dilakukan dengan menggerakkan kedua tangan secara bersamaan.
Tangan harus tetap di atas air selama gerakan berlangsung.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan kesalahan umum saat bernafas dalam renang!
Bernafas terlalu cepat saat mengapung
Kesalahan umum saat bernafas dalam renang.
Mengambil napas sebelum menyelam
Bernafas dengan mulut tertutup
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan latihan pernapasan efektif?
Latihan pernapasan efektif adalah cara untuk mengurangi stres.
Latihan pernapasan efektif hanya dilakukan saat tidur.
Latihan pernapasan efektif adalah teknik untuk meningkatkan kapasitas dan efisiensi pernapasan.
Latihan pernapasan efektif tidak berhubungan dengan kesehatan fisik.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa penting untuk mengatur pernapasan saat berenang?
Untuk menghindari perenang lain di kolam.
Untuk meningkatkan kecepatan saat berenang.
Penting untuk menjaga stamina dan efisiensi saat berenang.
Agar tidak merasa lelah saat berlari.
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple

Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
10 questions
Sports
Quiz
•
10th Grade - Professi...
10 questions
Kebugaran Jasmani Kelas 9
Quiz
•
1st - 10th Grade
12 questions
Fiziksel Uygunluk, Egzersiz, Spor, Beslenme
Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
PJOK Beladiri Pencak Silat Kelas 8
Quiz
•
1st Grade - University
16 questions
PJOK MILENIAL
Quiz
•
10th Grade
20 questions
Seni Budaya Kelas 9
Quiz
•
12th Grade
20 questions
atletik kelas xi
Quiz
•
11th Grade
15 questions
Soal PJOK di Bulan Ramadhan
Quiz
•
11th Grade
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
11 questions
NEASC Extended Advisory
Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers
Quiz
•
7th Grade