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Untitled Quiz

Authored by MARINA BOTELHO FERNANDES BARBOSA DA SILVA

Physical Ed

8th Grade

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17 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o principal objetivo da lição?

Aprender sobre diferentes esportes

Identificar e comparar os principais objetivos, métodos e benefícios da Ginástica de Consciência Corporal e da Ginástica de Condicionamento Físico

Praticar ioga

Estudar a história da ginástica

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o propósito de um exercício em 'Ginástica de Conscientização Corporal'?

Melhorar a percepção corporal

Aumentar a velocidade

Aumentar a flexibilidade

Ganhar massa muscular

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o objetivo de um exercício em 'Ginástica de Condicionamento Físico'?

Aumentar a força ou resistência

Melhorar o equilíbrio

Aumentar a coordenação

Reduzir o estresse

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o foco principal da "Ginástica de Conscientização Corporal"?

Construir força muscular

Aumentar a conexão mente-corpo

Aumentar a resistência cardiovascular

Melhorar apenas a flexibilidade

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que enfatiza a "Ginástica de Conscientização Corporal"?

Velocidade e agilidade

Percepção e controle corporal

Esportes competitivos

Treinos de alta intensidade

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o principal foco dos exercícios de condicionamento físico de acordo com o texto?

Melhorar a flexibilidade e o equilíbrio

Aumentar a aptidão física com ênfase na força, resistência e desempenho

Aumentar a velocidade e agilidade

Desenvolver foco mental e relaxamento

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Que tipo de atividades são priorizadas no condicionamento físico para desafiar os sistemas cardiovascular e muscular?

Atividades que focam no relaxamento

Atividades que envolvem alongamento leve

Atividades que visam aumentar o desempenho físico e a resistência

Atividades que são puramente recreativas

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